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21일 도전! 습관 만들기

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 147 13 0 4 2023-08-15

이 책은 습관의 역할과 중요성부터 시작하여 습관 만들기의 핵심 원칙, 실전 전략, 습관 유지와 유연성, 습관의 영향력과 활용, 습관의 지속과 성과, 심리학적 원리, 사회적 영향, 습관의 변화와 개선, 습관 만들기의 성공 전략, 습관의 유지와 지속성, 습관의 성공과 성장 등 다양한 주제를 다룹니다. 책은 각 장마다 습관 형성에 필요한 이론과 실제 적용 가능한 전략을 제시합니다. 예를 들어, 습관 만들기의 핵심 원칙으로는 목표 설정과 의식적인 의도, 지속성과 일관성, 환경 조성과 습관 매핑, 동기부여와 보상, 자기관리와 습관 반복 등이 소개됩니다. 이러한 원칙을 통해 독자는 습관 형성을 위한 전략을 구체화하고 실제로 적용할 수 있게 됩니다. 또한, 습관 만들기의 실..

변화란 무엇인가

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 77 13 0 2 2023-08-15

이 책은 변화의 의미와 이해부터 시작하여 변화의 원동력과 동기부여, 변화의 계획과 실행, 변화의 저항과 극복, 변화의 성과와 영향, 변화의 리더십과 조직문화, 변화의 사회적 영향과 지속가능성, 변화의 관리와 적응, 변화의 기회와 혁신, 변화의 효과와 경쟁력, 변화의 협력과 네트워킹, 변화의 지속과 성장 등 다양한 주제를 다룹니다. 책은 각 장마다 변화에 대한 이해와 변화를 이루기 위한 전략과 방법을 제시합니다. 예를 들어, 변화의 동기부여와 필요성, 목표 설정과 변화, 내적 동기와 외적 동기, 동기부여의 장애와 극복, 동기부여의 유지와 지속 등이 소개됩니다. 이러한 원칙과 전략을 통해 독자는 변화를 동기부여하고 지속적으로 추구할 수 있는 방법을 학습하게 됩니다. ..

성공습관의 비밀

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 155 13 0 1 2023-08-15

이 책은 다양한 주제를 다루며, 각 장마다 성공습관에 대한 이해와 중요성, 구성 요소, 형성과정, 유지와 발전에 대한 방법과 전략을 제시합니다. 첫째로, 책은 성공습관의 이해와 중요성에 대해 다룹니다. 성공습관의 정의와 개념, 그리고 성공습관이 성공에 미치는 중요성과 영향에 대해 알려줍니다. 또한, 성공습관을 구성하는 요소와 특징을 파악하고, 성공습관을 형성하는 원리와 과정에 대한 이해를 도와줍니다. 마지막으로, 성공습관을 유지하고 발전시키는 방법과 전략을 제시하여 독자들이 지속적인 성장과 발전을 이룰 수 있도록 안내합니다. 둘째로, 목표 설정과 자기관리에 대한 장에서는 목표 설정의 중요성과 원칙, 효과적인 목표 설정 방법과 전략, 자기관리와 시간 관리의 중요성..

독서법으로 세계를 바꾸다

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 99 13 0 12 2023-08-15

책은 독서의 힘과 영향력에 초점을 맞춘 독서 가이드입니다. 이 책은 독서가 인간에게 미치는 중요성과 영향을 이해하는 데 도움을 주며, 독서를 통해 인간의 발달, 지식 습득, 상상력 및 창의성 유발, 인생 변화 등 다양한 영역에서 어떻게 도움을 받을 수 있는지를 설명합니다. 첫 번째 장에서는 독서의 힘과 영향력에 대해 논의하고, 독서의 가치와 인간 발달에 미치는 영향, 독서를 통한 지식 습득 및 상상력의 발전, 독서로 인한 긍정적인 인생 변화 등을 이해하는 내용을 다룹니다. 두 번째 장에서는 효과적인 독서를 위한 준비 단계에 대해 다루며, 독서 환경 조성, 독서 목표 설정, 독서 계획 수립, 독서 자기 평가, 독서 자료 수집 등의 주제를 다룹니다. 세 번째 ..

내 마음을 행복하게 하는 스트레스 관리법

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 206 13 0 10 2023-08-15

ChatGPT를 활용한 도서입니다. 첫 번째 장에서는 스트레스의 정의와 영향력을 살펴보며, 스트레스 관리의 필요성과 장점을 소개합니다. 이어지는 장들에서는 신체적, 정서적, 인지적, 사회적, 그리고 환경적인 관점에서 스트레스 관리 방법을 다양한 측면에서 다룹니다. 신체적 스트레스 관리 방법은 운동, 올바른 식단과 영양소, 충분한 휴식과 수면, 호흡과 명상 기법 등을 포함합니다. 정서적 스트레스 관리 방법은 감정 인식과 표현, 긍정적인 태도와 생각, 자기애 및 자기관리, 사회적 지원과 대인 관계, 창의적 표현과 취미 활동에 초점을 맞춥니다. 인지적 스트레스 관리 방법은 스트레스 인지와 인식, 우선순위와 시간 관리, 문제 해결과 의사결정, 자기 효능감과 목..

인간 관계의 비밀

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 183 13 0 5 2023-08-15

ChatGPT를 활용한 도서입니다. 책의 첫 장에서는 인간 관계의 본질과 의미에 대해 다루고, 인간 관계의 중요성과 우리 삶에 미치는 영향을 분석합니다. 또한 다양한 인간 관계의 종류와 그 특징을 설명하며, 건강하고 의미 있는 인간 관계를 구축하기 위한 가치와 목표를 설정하는 방법을 안내합니다. 두 번째 장에서는 상호작용과 소통에 대해 다루며, 상호작용의 원리와 요소를 설명합니다. 효과적인 소통과 비언어적 신호의 중요성에 대해 알아보고, 갈등 해결과 협력을 통해 상호작용을 개선하는 방법을 소개합니다. 세 번째 장에서는 감정과 감정지능에 초점을 맞추어 감정의 이해와 표현에 대해 설명합니다. 감정 인식과 조절, 그리고 감정과 관계의 상호작용에 대한 이해를 ..

커뮤니케이션 스킬

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 168 13 0 5 2023-08-15

ChatGPT를 활용한 도서입니다. 책은 커뮤니케이션 스킬의 중요성과 가치에 대해 설명하고, 효과적인 커뮤니케이션을 위한 기본 원리와 기술을 다룹니다. 다양한 주제를 다루며 비언어적인 커뮤니케이션 스킬, 대화 기술, 감정적인 인식과 표현, 문제 해결과 결정력, 팀워크와 협업, 리더십과 영향력, 문화적인 이해와 다양성 관리, 가상 커뮤니케이션과 디지털 스킬, 위기 대응과 비상 상황에서의 커뮤니케이션, 전문적인 커뮤니케이션과 업무 관계 등 다양한 주제를 다룹니다. 각 장에서는 해당 주제에 대한 이론적인 개념과 함께 실용적인 기술과 전략이 소개됩니다. 예를 들어, 비언어적인 커뮤니케이션 스킬에서는 신체 언어, 얼굴 표정, 음성과 억양, 공간과 환경의 활용에 대해 ..

프레이밍

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 104 13 0 8 2023-08-15

ChatGPT를 활용한 도서입니다. 이 책은 총 12장으로 구성되어 있으며, 프레이밍에 대한 이해를 높이고, 심리학적, 사회적, 경영학적 관점에서 프레이밍의 힘과 영향력을 탐구합니다. 각 장에서는 프레이밍의 중요성과 인식에 미치는 효과, 프레이밍의 심리학적 원리와 작용 방식, 그리고 프레이밍의 목적과 목표 설정에 대해 알아봅니다. 또한, 효과적인 프레이밍 전략과 기법, 프레이밍의 윤리적 측면과 유효성에 대해 다룹니다. 각 장에서는 프레이밍의 이론과 개념, 프레이밍의 다양한 유형, 프레이밍의 사회적 영향, 그리고 프레이밍에 관한 실험과 연구 결과를 탐구합니다. 또한, 프레이밍의 활용 영역인 정치, 마케팅과 광고, 커뮤니케이션과 인터뷰, 미디어와 뉴스, 사회 문..

종의 기원

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 209 13 0 38 2023-08-15

ChatGPT를 활용한 도서입니다. 이 책은 총 12장으로 구성되어 있으며, 각 장에서는 종의 기원 연구의 중요성과 유전학, 고생물학, 화석학 등의 분야에서의 증거와 연구 방법을 살펴봅니다. 또한, 진화 이론의 기본 개념과 자연선택, 유전자의 전달과 변이, 적응과 환경, 종 분화와 교배, 인간의 진화와 공통 조상 등의 주제를 다룹니다. 각 장에서는 진화 이론과 진화에 영향을 미치는 요인들을 살펴보고, 적응과 환경, 종 분화와 교배, 인간의 진화와 공통 조상에 대한 연구 결과를 다룹니다. 또한, 진화 이론과 사회적 영향, 윤리적 고려와 진화 심리학, 인간 사회의 진화와 문화, 윤리와 진화 심리학 등의 주제를 통해 진화의 윤리적 측면과 사회적 영향에 대해 탐구합..

안티프래질

ChatGPT (김수영 엮음) | 유페이퍼 | 9,900원 구매

0 0 120 13 0 13 2023-08-15

ChatGPT를 활용한 도서입니다. 이 책은 총 12장으로 구성되어 있으며, 각 장에서는 안티프래질 연구와 노화에 대한 이해를 높이는데 도움을 주는 다양한 주제를 다룹니다. 안티프래질 연구의 중요성과 안티프래질 전략의 개념을 알아보고, 노화의 메커니즘과 노화에 영향을 미치는 요인들을 탐구합니다. 또한, 안티프래질 식이와 운동, 안티프래질 스킨케어, 안티프래질 심리학의 개념과 실제 응용, 안티프래질의 사회적 영향, 안티프래질의 윤리, 안티프래질의 미래와 도전 등에 대해 알아봅니다. 각 장에서는 안티프래질 연구의 최신 동향과 미래 전망을 살펴보며, 현재의 연구 결과와 가능성을 탐구합니다. 또한, 안티프래질 연구의 윤리적, 경제적, 사회적 측면을 고려하여 안티프래..

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